لا تخلو أي أسرة من مشكلات، يكابد البعض ضغوطات مالية، بينما يعاني غيرهم من الانفصال العاطفي. يوجد عدد لا يُحصى من مثل هذه المشكلات التي قد تمزّق الأسرة، وتترك ندوبًا نفسية في كل فرد منها.

ولذلك من الأهمية بمكان أن تلتمس الأسرة التدخل في الوقت المناسب من متخصص لمساعدتها في حل الفوضى الدائرة، وجمع الأسرة كوحدة صحية وسعيدة.

فيما يلي سبعة أسباب لأهمية الاستشارات الأسرية في وقتنا هذا:

1. تحسين مهارات التواصل: تعلّمك الاستشارات الأسرية التواصل بفعالية أكثر مع أبنائك وزوجك وغيرهم من أفراد العائلة، مما يؤدي إلى علاقات أسعد بوجه عام، وزيادة التواصل بينك وبين أحبّائك.
2. تقليل الخلافات: يعد الخلاف جزءً طبيعيًا من حياة الأسرة، ولا مفرّ منها، وعادة ما تكون صحية، لكنها أحيانًا تخرج عن السيطرة. عندما ينشأ ضغط أو خلاف بين فرد وآخر من الأسرة، فستساعد الاستشارة الأسرية في تقليل حدة الخلاف، وتوفير مساحة لكل شخص للتعبير عن نفسه دون الحكم عليه أو انتقاده.
3. اكتساب مهارات حل المشكلات: يعد تعلم كيفية حل المشكلات دون اللجوء إلى العنف أو الصراخ جزءً مهمًا من الاستشارة الأسرية. سيعمل المستشارون الأسريون معك على التوصل للحلول المُرضية لجميع الأطراف المشاركين في الموقف، بدلًا من مجرد التركيز على نفسك أو على شريكك وحده.
4. بناء الثقة: عندما تتعلم كيفية إدارة التوتر والغضب، ستكتسب الثقة في التعامل مع مصاعب الحياة دون أي ردود أفعال سلبية، أو تفاعلات ينجم عنها مشكلات أخرى في علاقتك أو وحدتك الأسرية.
5. زيادة التعاطف المتبادل: التعاطف من السمات التي يفتقر إليها كثير من الناس. جميعنا مشغولون ومجهدون لدرجة أننا غالبًا لا نملك وقتًا أو طاقة حتى نتخيل أنفسنا مكان الشخص الآخر ونحاول أن نفهم ما يمر به. يساعدك المستشار الجيد على تنمية قدرتك على التعاطف مع الآخرين، بإرشادك لفهم طريقة تفكير أفراد الأسرة ومشاعرهم وتصرفاتهم، مما يساهم في درء النزاعات وحل أي مشكلات بسرعة.
6. تقليل الضغط والتوتر: من أهم فوائد الاستشارات أنها تقلل الضغط والتوتر في نظام أسرتك، بمساعدتك على إدارة الخلافات بفعالية أكثر. تمنحك الاستشارة الأدوات التي تمكّنك من حل المشكلات دون اللجوء إلى الاندفاعات العاطفية أو لوم الآخرين على مشكلاتك.
7. زيادة التفاهم والقبول: يعد التفاهم والقبول من أهم الفوائد التي تحققها الاستشارات الأسرية على المدى البعيد. عندما تفهم سبب حدوث شيء ما أو مشاعر الشخص الآخر، فسيسهُل عليك قبوله كما هو، وعدم معاقبته على شيء لا يستطيع التحكم فيه. كما قد تجد أنه من الأسهل أن تتواصل مع أحبائك بطريقة تعزز التفاهم والقبول، بدلًا من النزاع والانتقاد.

هذه سبع فوائد للاستشارات الأسرية:إن كانت أسرتك تمر بمشكلة، أو ترغب ببساطة في تهيئة بيئة صحية في منزلك، فاسعَ للتواصل مع أحد مستشاري منصة مرايا.

المصدر:

edupsych